Kevadine tervisesmuuti

Miks nurmenukk?

Nurmenukk leevendab tervisemuresid! Nurmenukku peetakse eeskätt ravimtaimeks, kuid ometi võiks see kaunis toiteväärtuslik kevadlill olla ka meie toidulaual. Tema lehtedes on kõrge C-vitamiini tase, palju saponiine, askorbiinhapet ja leidub ka karotiini, vitamiine A, P ja E. Kõigis taimeosades on palju mangaani soola, mis aitab kaasa ainevahetusele.

Koostisained

  • 1 Sume smuutismegu “Mojito”
  • 150 ml kuuma vett
  • peotäis koduaia nurmenuku ja võilillelehti

Valmistamine

Lisa tooted blenderisse, vajuta smuutiprogrammi nuppu ja vitamiinipomm ongi nautimiseks valmis!

Retsepti autor: mustmajamurastes