Sinise spirulina smuutikauss

Koostisosad:

1 tass külmutatud banaani (umbes 2 keskmist banaani)

1/2 tassi külmutatud ananassi või mango tükke

1-2 tl. sinine spirulina pulber (reguleerige vastavalt soovitud värvi intensiivsusele)

1/2 tassi magustamata mandlipiima (või mõnda muud taimset piima)

 

Lisandid:

Värsked marjad (mustikad, maasikad, vaarikad)

Viilutatud kiivi või banaan

Kookoshelbed

Granola või müsli

Chia seemned

Tilk mett või vahtrasiirupit

Valmistamine:

1. Lisage koostisosad Twister kannu loetletud järjekorras.
2. Valige tsükkel “Ice Cream” või segage madalal kiirusel 15 sekundit, seejärel segage keskmisel kuni keskmisel suurel kiirusel 30 sekundit.
3. Keerake Twisteri kaant segamise ajal vastupäeva.
4. Valage oma särtsakas sinine smuutisegu kaussi. Kaunista oma valitud lisanditega, luues mustreid või lihtsalt neid laiali ajades.