MÕNE MINUTIGA: SOE SUPP

Külmad koostisosad ilma pliidi ja lõkketa annavad tulemuseks kuuma supi? See pole mädžik. Vaata ise, mis see päriselt on.

Brokolipüreesupp röstitud mandlitega

Kas sulle meeldib juustune brokkolisupp, kuid mitte seal sisalduvad kalorid? Proovi selle kergemat versiooni ja kaunista supp valgurikaste purustatud kreeka pähklitega.

Porgandipüreesupp õunaga

Maitsev viis kasutada ära hooaja puu- ja köögiviljad ning valmistada kosutav eine.

Suitsune bataadipüreesupp peekoniga

Tšillipulber ja suitsutatud paprika on suurepärased maitsed täiendamaks selle hõrgu sügisretsepti järgi valminud suitsuseid ahjubataate.

Tummine kartulipüreesupp

Täidetud ahjukartuli maitseid koondav kreemine kartulisupp. See supp on korralik kõhutäis, mis sobib ka argipäeva õhtu pearoaks.

Kreemjas tomatisupp tšilliga

See supp on veidi koorene ja vürtsikas ning sobib suurepäraselt külmadesse sügisõhtutesse. Sobib nii lõunasöögiks kui kergemaks õhtueineks.

Lillkapsapüreesupp karriga

See mahe ja siidine supp sobib hästi eelroaks või kergeks õhtueineks. Tegemist on ka suurepärase vegan-retseptiga.

Peedipüreesupp

Miks mitte tähistada riikliku südametervise kuud kogu aasta vältel koos selle südamele kasuliku erepunase peedisupiga.

Velvetine spinatipüreesupp

Selle supi abil on kerge oma igapäeva köögivilju lisada.