
Valmista kodus selle populaarse jäätisesordi tervislikumat versiooni vaid sekunditega!

Klassikaline piparmündi ja šokolaaditükkidega jäätis valmib vaid minutitega!

Selle gluteeni- ja piimavaba täistera-energiabatooni valmistamiseks on mitmeid võimalusi – lihtsalt kombineeri erinevaid puuvilju ja pähkleid.

Anna oma kehale energiat selle maitsva valgubatooniga. Sobib söömiseks nii trenni ajal kui pärast seda.

Poest ostmise asemel valmista müsli ise! Serveeri seda hommikusöögiks koos õunakastme või jogurtiga, lisa seda küpsetatud bataadile õhtusöögi ajal või söö magustoiduks koos külmutatud jogurtiga.

Kas sulle meeldib juustune brokkolisupp, kuid mitte seal sisalduvad kalorid? Proovi selle kergemat versiooni ja kaunista supp valgurikaste purustatud kreeka pähklitega.

Maitsev viis kasutada ära hooaja puu- ja köögiviljad ning valmistada kosutav eine.

Tšillipulber ja suitsutatud paprika on suurepärased maitsed täiendamaks selle hõrgu sügisretsepti järgi valminud suitsuseid ahjubataate.

Täidetud ahjukartuli maitseid koondav kreemine kartulisupp. See supp on korralik kõhutäis, mis sobib ka argipäeva õhtu pearoaks.