Retseptid
Kirsi-greipfruudi smuuti
Tegemist on väga tervisliku smuutiga! Kirsi-greipfruudi smuuti sisaldab ohtralt B6 ja C vitamiine, mangaani ja kiudaineid. Vaja läheb: ½ punast greipi (kooritud) 100 g külmutatud kirsse 200 g viinamarju ½ apelsini (kooritud) 1 supilusikas linaseemneid Valmistamine: Lisa koostisained nimetatud järjekorras blenderi kannu. Käivita „smuuti“ tsükkel. Naudi.
Mango sorbett
Mitmete kokaraamatute autor Kaie Hakonen näitab, kuidas saab kodus kerge vaevaga teha maiustusi, mis on ühtlasi maitsvad ja tervislikud.
Ananassi-koriandri jääpulgad
Vaja läheb: 1/2 banaani 3 spl koriandrit 240 ml kookosvett 2 spl värsket laimimahla 400 g külmutatud ananassitükke 2 spl agaavinektarit (või muu magusaine omal valikul, maitsestamiseks) Valmistamine: Lisa koostisosad retseptis antud järjekorras FourSide või WildSide + kannu ning aseta kaas kannule. Vali menüüst „Smoothie“ või sega keskmisel kiirusel 50-60 sekundit. Vala segu jäätisevormisesse ning […]
Kuivatatud virsiku-maasika ribad
Omapärane ja tervislik magustoit, mis meeldib ka lastele! Vaja läheb: 60 ml agaavinektarit 1 spl värsket sidrunimahla 3 kooritud, ilma kivita ja neljaks lõigatud virsikut 600 g puhastatud maasikaid Valmistamine: Lisa koostisosad WildSide+ või FourSide kannu ning aseta kaas kannule. Vali menüüst „Batter“ Vala küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Kuivata 80˚C juures 8-12 tundi, kuni pealispind pole […]
Blendteci krepid
Vaja läheb: 140 g nisujahu 1 spl sulatatud võid 2 suurt muna 350 ml piima Valmistamine: Lisa kõik koostisosad retseptis antud järjekorras WildSide või FourSide kannu ning aseta kaas kannule. Vali menüüst „Batters“ või sega keskmisel kiirusel 30 sekundit. Aseta taigen 1 tunniks külmkappi enne küpsetamist. Kuumuta pann keskmisel tulel ning kata õrnalt õliga. Iga […]
Marjajääpulgad
Vaja läheb: 400 g maasikaid 50 g mustikaid 60 g vaarikaid 50 g põldmurakaid 60 ml vett, jaotatuna 5 spl suhkrut, jaotatuna 6 spl maitsestamata Kreeka jogurtit, jaotatuna 2 sidrunit, mahlana ja jaotatuna Valmistamine: Lisa ½ sidrunimahlast, kõik marjad, vesi, 3 spl suhkrut ja jogurt FourSide kannu. Aseta kaas kannule ning sega 10 sekundit kiirusel […]
Puuviljasnäkid
Vaja läheb: 450 g marjasegu 120 ml 100%-list puuviljamahla 60 ml suhkrut, mett või agaavisiirupit 1 tl vanilliekstrakti 3 spl želatiini või 5 tavalist želatiinipakikest Valmistamine: Lisa marjad ja mahl FourSide või WildSide+ kannu ning aseta kaas kannule. Vali menüüst „Smoothie.“ Soovi korral eemalda seemned, surudes segu läbi peene sõela. Kuumuta marjapüreed, magusainet ja vanilliekstrakti […]