
See jook on väga toitaineterohke! See on suurepärane vitamiinide B6 ja C allikas, samuti sisaldab see mangaani ja kiudaineid.

Mitmete kokaraamatute autor Kaie Hakonen näitab, kuidas saab kodus kerge vaevaga teha maiustusi, mis on ühtlasi maitsvad ja tervislikud.

See nelja komponendiga retsept sobib hästi nii hommikusöögi, lõuna, õhtusöögi kui ka vahepala valmistamiseks.

Selle magus-hapu retsepti järgi valmistad parima ampsu kuumal suvepäeval. Mahlajääpulgad pakatavad vitamiinidest ning suurepärane maitse paneb lisa nõudma.

Rõõmusta oma sõpru ning lähedasi, jagades neid tervislikke ja maitsvaid külmutatud maiustusi nendega!

Need puuviljaampsud on maitsvad madala kalorsusega snäkid, mida on väga lihtne valmistada.